구구스토리

닥터구구의 자연처방 질경이[ asian plantain ] 쌍떡잎식물 질경이목 질경이과의 여러해살이풀. 보통 전역 길가 또는 빈터에서 흔히 볼 수 있는 단년초 식물로 쓰임새가 여러 가지로 사용되고 있습니다. ※질경이 효능 1.이뇨작용이 뛰어나다! -수분배설, 염화나트륨, 요산의 배설 촉진, 비뇨기계통의 결석을 용해시키는데 도움을 준다. 2. 변비 탈출에 도움을 준다! -질경이 씨앗은 변비에 좋다고 한다. 몇 주 동안 복용 하게 되면 숙변 제거에도 도움이 된다! 3. 피부미용에 탁월 하다! -피부를 탱탱하게 해주고 노화예방에 도움을 준다. 4. 콜레스테롤 억제 -코레스테롤 수치를 낮추는데 효과가 있다. 5. 항암효과 -질경이는 암세포 진행을 억제시켜주는 효과가 있다. 6. 고혈압 강하작용 -질경이는 혈압 ..

닥터구구의 자연처방 1. 버섯의 효능 버섯에 함유된 게르마늄이 제암효과는 물로 진통작용에 관여하고 있는 것으로 알려져 있으나 확실한 것은 아니라고 한다. 한편 잔자비걸상버섯과 만가닥버섯, 느타리버섯과에 속하는 많은 버섯류로부터 추출된 다당체를 사용하여 쥐에 복강주사 또는 경구투여법을 이용한 생체시험에서 현저한 항종양활성을 나타내는 다당류가 분리되었다고 한다. 항종양성에 효과가 있다고 전해지는 버섯의 종류를 보면 말굽안장버섯, 조개껍질버섯, 구름버섯, 말똥진흙버섯, 잔나비걸상버섯, 매미동충하초, 소나무잔나비버섯, 말굽버섯, 잎새버섯, 영지, 더다리버섯 등이 전해지고 있다. 송이버섯은 성질이 서늘하여 몸에 열이 많은 사람에게 좋고, 열량이 적어 비만증에도 좋다. 특히 위와 장의 소화기능을 도우며 혈액순환을 ..

닥터구구의 자연처방 파프리카는 피망처럼 맵지않고 달기 때문에 예쁜색을 이용해 요리를 할 때 사용합니다. 파프리카의 효능 빨강 파프리카- 암과 관상동맥증을 예방하는 식품으로도 손꼽히는 빨강 파프리카는 베타카로틴이 많이 들어 있어 즙을 내어 주스로 먹기도 하고 칼슘과 인이 많이 있기 때문에 성장이 활발한 어린이들에게 좋으며 뼈가 약해지는 성인들의 골다공증 예방에 효과적입니다. 노랑 파프리카- 노란색 파프리카에는 비타민이 다량 함유되어 있어 현대인들의 스트레스 해소에 좋습니다 .게다가 피라진이라는 성분이 고혈압이나 심근경색,뇌경색 등을 예방하는데 도움을 줍니다. 주황 파프리카-오렌지색 파프리카에는 비타민과 철분,베타카로틴이 풍부하여 피부 기미,미백,주근깨,아토피성 피부염에 도움을 줍니다. 또한 아토피 때문에 ..