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오미자 오미자는 신맛, 단맛, 매운맛, 단맛, 짠맛을 내기 때문에 오미자라고 불려집니다. 오미자는 스테미나를 채워주고 정력을 보완한다고 알려져 있으며, 뿐만 아니라 저혈압, 만성 간질환, 해독작용 등 다양한 효능을 지니고 있어 예로부터 약재로도 많이 사용되어 왔습니다. 여름이 되면 즐겨 마시는 오미자차는 새콤하고 달콤한 맛으로 잃어버린 입맛을 돋궈주지요. 오미자의 신맛은 유해균을 살균시키는 작용을 하며, 신진대사를 도와 피로회복에 도움을 줍니다. 오미자는 간을 보호하여 스트레스를 낮춰주기 때문에 수험생과 직장인들에게 좋습니다. 또한 오미자의 쓴 맛은 소염과 견고 작용이 있으며, 심장 박동을 빠르게 하여 저혈압에 좋습니다. 신경쇄약으로 인한 불면증일 때 오미자를 복용해주면 두뇌의 활동을 촉진시켜주어 숙면을..