구구스토리

닥터구구의 자연처방 1. 양파다이어트 양파는 지방이 적으면서 채소로서는 단백질이 많은 편이라 지방섭취를 줄이는 다이어트가 가능하다. 보통 양파 즙을 이용하게 되는데 먼저 양파3개를 물에 깨끗이 씻어 냄비에 넣고 여기에 물 한 대접을 부은 후 푹 삶아준다. 양파가 흐물흐물해지면서 양파즙이 생기는데 세끼 식사는 기존과 같이 하면서 이 양파 즙을 물대신 수시로 먹으면 살이 빠지게 된다. 식사량을 평소의 2/3으로 먹는다면 효과는 더욱 높아진다. 비만인 경우에 콜레스테롤, 체지방, 혈전들이 녹아서 소변으로 나오기 때문에 평상시보다 소변이 2-3배 많이 나와 양파복용후 며칠간은 콜레스테롤이 녹아서 불편할 정도로 소변이 많이 나오게 된다. 양파는 몸속에 고지혈콜레스테롤, 체지방 및 혈전들을 녹여 모세혈관이 깨끗해지..