코골이/수면무호흡 정보

코골이/수면무호흡 정보

 

장마가 끝나고 무더위가 기승을 부리는 열대야에 불쾌지수는 올라가고 숙면을 취하지 못하는 수면장애가 발생하는 사람이 많습니다. 여기에 코골이까지 있어 이 여름이 얼른 지나가길 바라는 사람이 많이 있을 거라 생각됩니다.

코골이는 일반적으로 수면도중 호흡을 하는 과정을 거치게 되는데 이때 다양한 원인으로 좁아진 기도에 공기가 유입 및 배출이 되면서 늘어진 입 천정과 목젖, 혀, 인두처럼 다양한 구조물에 진동과 잡음을 일이키는 것입니다.

 

◎코골이/수면무호흡의 증상

▶ 코를 고는 소리가 상당히 크게 발생하게 될 때 ▶ 수면 중 호흡멈춤 현상이 지속적으로 반복 발생을 하게 될 때 ▶ 숨이 급하게 차거나 숨이 막혀서 잠에서 깰 때 ▶ 낮시간 졸음이 과도하게 오거나 쉽게 잠이 들 때 ▶ 평소 집중하기 어려우며 쉽게 짜증이 발생 하거나 우울감을 느낄 때 ▶ 아침에 기상시 머리의 무거움을 느끼거나 심한 두통을 느낄 때 ▶ 수면 중 소변을 보러 화장실에 자주 왔다 갔다 할 때

 

◎여러가지 검사방법

▶이학적 검사 - 코에서는 물혹, 비중격만곡증, 만성비염 등을 목에서는 편도와 아데노이드 비대, 설대증이 있는지 확인을 하게 되며 아래턱이 뒤로 밀려 있는지를 확인. 체중과 비만도, 체지방량에 대한 검사를 시행, 가슴x선 사진으로 심비대 폐질환 감별. ▶수면다윈검사 - 코골이나 수면무호흡증, 수면저호흡증 감별 진단을 위하여 실시. ▶주간기면의 측정 - 수면무호흡증의 진단에는 주간기면의 정도를 객관적으로 정량화 하도록 하는 것이 중요. 다중수면잠복기검사는 주간기면을 정량화 하기 위해 개발이 되었으며 수면다윈검사 후 시행하여 환자가 5번 동안의 낮잠 동안 침대에 안정해 있을 때 환자의 잠드는 경향을 측정하기 위해 2시간 간격으로 수면잠복기검사 시행.

 

◎코골이/ 수면무호흡을 방치 시 합병증 유발 가능

▶심장질환 - 부정맥, 심근경색, 심부전 ▶신경장애 - 두통, 녹내장 ▶폐질환 - 폐동맥 고혈압, 호흡부전 ▶성기능장애 ▶고혈압 ▶정신장애 - 주간졸림, 기억력·집중력 저하, 인성의 변화, 우울증 ▶뇌경색 ▶내분비장애 - 당뇨

 

◎치료방법

환자마다 검사 결과와 정도에 따라 여러 수술적 치료 및 비수술 치료가 결정되며 비만관리와 금주, 약물이나 음식조절, 운동요법을 통해 체지방을 줄여 치료효과를 극대화 할 수 있고 코골이로 대변되는 수면무호흡증은 생명까지도 위협할 수 있는 심각한 질환임을 인식하여 꼭 치료를 게을리 해서는 안 될 것입니다.