구구스토리

장마철 건강관리 본격적인 장마철로 접어들었다. 장마철 무더위와 높은 습도는 평소 건강한 사람도 심신이 피로해 지기 쉬우므로 무엇보다 건강관리가 요구되는 기간이다. 장마철에 가장 중요한 습기제거 법을 살펴보고 장마철 건강관리법에 대해서 알아보도록 하자. ♣ 장마철 습기제거법 -. 선풍기 바람을 이용해서 공기순환을 하여 습기를 제거한다. -. 햇빛이 날 때마다 창문을 열어서 환기를 시키도록 한다. -. 신문지를 말아서 옷장이나 신발장에 넣어 두고 자주 갈아 준다. -. 가구 및 전자제품은 벽에서 10cm정도 떼어 놓는다. -. 향초를 켜두면 습도조절도 되고, 장마철 쾌쾌한 냄새 제거에 탁월하다. -. 습하고 냉한 기운을 없애기 위해 보일러를 가동한다. ♣ 장마철 건강관리법 -. 장마철 식중독 예방 우선, 손..