알레르기질환

“알레르기질환”
▶ 알레르기란?
	세균이나 바이러스 같은 것을 몸 안에서 공격해야 하는 면역 체계가 몸에 그다지 해롭지 않은 물질들에 대해서 지나치게 예민하게 반응함으로써 염증을 일으키는 과민 반응.
▶ 알레르기증상
		1.	소화기증상 - 구토, 복통, 설사, 철 결핍성 빈혈.
		2.	피부증상 - 가려움증, 아토피성 피부염.
		3.	호흡기증상 - 천식, 알레르기성 비염, 침출성 중이염.
		4.	눈과 코의 증상 - 눈이 가렵거나 충혈되고, 재채기, 콧물, 코가 심하게 막힘.
		5.	기타 - 불면증, 집중저하, 식욕감퇴 등.
▶ 알레르기를 일으키는 물질
		1.	흡인성 알레르기 - 집먼지, 진드기, 꽃가루, 애완동물의 털이나 비듬, 곰팡이, 향수.
		2.	약물 알레르기 - 항생제(Penicillin, Keflex, Septra), 항경련제(Dilantin, Tegretol), 인슐린, 혈관 조영제 등.
			(약 구입이 쉬운 우리나라에서는 아스피린을 비롯한 해열 진통소염제 등으로 인한 알레르기가 심각함)
		3.	식품 알레르기 - 우유, 초콜릿, 딸기 등의 음식, 건강식품, 식품첨가물, 방부제, 식용색소 등.
		4.	접촉성 알레르기 - 옻나무, 금속, 고무, 가죽, 화장품, 악세서리 등.
		5.	물리적 알레르기 - 찬온도, 햇볕, 압박, 더위, 문지름, 방사선 등.
▶ 알레르기 예방법
		1.	과민 음식물을 완전하게 제거한 후 대용할 음식을 정해 섭취한다.
		2.	어류, 채소, 과일 제철식품은 치료에 도움을 준다.
		3.	다양한 식품을 섭취한다.
		4.	가공식품을 멀리하고 손수 만들어 먹는다.
		5.	가름은 가능한 적게 섭취한다.
		6.	식품첨가물과 농약을 가능한 피하도록 한다.
		7.	식사일기를 쓰며 과민음식물 항원의 섭취에 주위한다.
▶ 치료 시 주의사항
		1.	개, 고양이, 새 등의 사육을 피한다.
		2.	세탁과 청소로 주변환경을 청결히 한다.
		3.	과로와 스트레스는 부교감신경을 자극하여 기관지를 수축하는 물질을 만들므로 휴식과 숙면을 충분히 하여
			심신의 피로를 회복한다.