공황장애는 연예인병 ?

 

공황장애는 연예인병이라고?

가수 김장훈, 개그맨 이경규, 배우 차태현, 이병헌, 김하늘, 음반기획자 양현석 등 많은 연예인들이 겪고 있다는 공황장애. 티비 속에서 연예인들이 고백할 때 관심을 가지고 보다보면 “그래서?”라는 생각이 든다. 힘들었고, 치료 받았다는 이야기만 하지 구체적으로 그 병이 어떤 것인지에 대한 정보는 들을 수 없어 답답하지만 내게 일어날 일은 아니란 생각에 검색까지는 귀찮다. 그렇지만 화려한 생활을 하는 연예인들의 병이 절대 아니다. 특별한 이유 없이 예상치 못하게 나타나는 극단적인 불안 증상, 공황 발작을 일으키는 공황 장애는 남녀노소 할 것 없이 바로 지금당장 나에게 일어날 수도 있는 질환이다.

 

 

◉증상

첫번째 공황발작은 흥분, 신체적인 활동, 성 행위, 감정적 상처 등에 뒤따라서 생길 수 있으나 이유 없이 자발적으로 생기는 경우가 흔하다. 증상이 발생하면 보통 10분 안에 증상의 정도가 최고조에 이른다. 공황발작이 나타나기 전에 반복해서 있었던 사건이 있다면(예: 커피, 술, 담배를 복용했거나 수면변화, 식사변화, 과도한 조명 등이 있은 후에 발작), 이런 조건에 대해 자세히 조사해 봐야 한다.

주요한 정신 증상은 극도의 공포와 죽음에 이를 것 같은 절박한 느낌이다. 보통 환자들은 이런 공포의 원인을 알지 못하고 혼돈스러워하고 집중력이 떨어진다. 빈맥(빠른 맥박), 심계항진, 호흡곤란, 발한과 같은 신체 증상(자율신경계 증상)이 나타나는데 대개 발작은 20~30분 지속되고 1시간을 넘기는 경우는 거의 없다.

 

◉공황발작 진단 기준

1) 심장이 두근거리거나 빨라짐

2) 땀이 많이 남

3) 손, 발 혹은 몸이 떨림

4) 숨이 막히거나 답답한 느낌

5) 질식할 것 같은 느낌

6) 가슴이 아프거나 압박감

7) 메스껍거나 뱃속이 불편함

8) 어지럽거나 쓰러질 것 같은 느낌

9) 비현실적인 느낌 또는 이인증(자신이 달라진 느낌)

10) 미쳐 버리거나 자제력을 잃어버릴 것 같은 두려움

11) 죽을 것 같은 두려움

12) 지각 이상(둔하거나 따끔거리는 느낌)

13) 몸에서 열이 오르거나 오한이 남

 

대표적 치료방법으로는 약물치료와 인지행동치료가 있는데 약물치료는 항 불안제 약물 투여가 일반적이고 8~12개월 약물치료를 유지해야 호전된다. 인지행동치료는 약물치료와 병행해야 효과가 높고 이 치료법의 핵심요소는 환자가 사소한 신체감각을 파멸이나 죽음과 같은 파국적 상황으로 잘못인식하는 것을 교정하는 것과 공황발작이 일어나도 시간이 지나 없어지면 생명이 위협받는 상황이 아님을 인지시키는 것이다.